王晨亦的小屋

幼儿发烧饮食上怎样调理？

    幼儿感冒或患病，常发烧，胃口不好，

家长不必太着急，必需合理进行饮食调理，

就可维持正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强

食欲，促进身体康复。有关儿科营养专家

建议，幼儿发烧应进行以下饮食调理。 
1、补充水分
    水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温

水进行补充很有必要，幼儿发热宜以饮白

开水。补充人体的维生素C，增强抗病。

饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。 
2、流质饮食
    发热幼儿，饮食调理以流食为主，如

奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些

绿豆汤以助降温，利尿抗病。当孩子体温

下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末

粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的

某（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为

原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛

辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不

良，抵抗力下降。
　3、服糖盐水
    幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖

盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半

酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时

可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、

钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食

（含锌）。症状较重者，暂禁食，同时打

“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐

缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、

藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。
    对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防

呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过

腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。